韓国での研修を終えて無事に帰国しました。今回もたくさんのことを学ぶことが出来ました。ある先生から教わったことをご紹介させていただきます。

誰しも心身が疲れて憂うつな気持ちで一日を始めなければならないことがあると思います。わたしも時々そのようなことがあるのですが、そのことをその先生に話すと、先生は「次のそういうことがあったらぜひこれを試してみてね！」と言って聖句を教えてくれました。

いと高き神のもとに身を寄せて隠れ／全能の神の陰に宿る人よ

 主に申し上げよ／「わたしの避けどころ、砦／わたしの神、依り頼む方」と。

 神はあなたを救い出してくださる／仕掛けられた罠から、陥れる言葉から。

（旧約聖書　詩編91：1～3　新共同訳）

心が不安や恐れ、悲観的な思いで支配されてしまうとき、この詩編91篇を繰り返し読むことを強く勧められました。確かにこの章全体を繰り返し読むとき、少しずつ自分の心の焦点が、否定的で移ろいやすい自分の感情から、決して変わることのない神様の真実さにシフトされてゆくのを感じま

した。

イエス様は「何を聞いているかに注意しなさい」と言われました（マルコ4：24）。時にわたしたちは周囲からの評価によって一喜一憂し、また自分心の中から聞こえて来る否定的な声に苦しみます。しかし私たちがそれらの声ではなく、神様の言葉に耳を傾け、それを土台とすることを選ぶとき、厳しく困難な現実の中にあっても確かな平安の中に生きることが出来るのです。

※写真は、韓国・済州島の漢拏山（Hallasan Mountain）です。

Finally, our training program have finished and I came home safely. I learned many things through this program. I would like to share one of them.

Sometimes, we are facing difficulty, and have struggle. So our feeling are getting worse at that time.

One day, I talked with my teacher about my struggle. Then she recommended me a Bible chapter. It was Psalm 91.

Whoever dwells in the shelter of the Most High
will rest in the shadow of the Almighty.
I will say of the Lord, “He is my refuge and my fortress,
my God, in whom I trust.”

Surely he will save you
from the fowler’s snare
and from the deadly pestilence.(Psalm 91:1-3 NIV)

Indeed it was very effective for me. When I read Psalm 91 whole chapter repeatedly, my heart was changing.

It made me focus on His word not to my feeling.

Our feeling are easy to change, it is unstable. However His word isn’t change forever.

“Consider carefully what you hear,” Jesus said(Mark 4:24 NIV).

When I listened about my evaluation from other people’s voice, my feeling were up and sometimes down. My voice also said to myself, “You are bad person”. so my feeling were getting worse.  But if I listen to His word, it makes me happy and stable. Because His word has life always.

May God bless you, and your heart will filled by His word always.