例年よりも遅い梅雨明けで「夏はまだかな」などと思っていたことが嘘のような厳しい暑さの夏になりました。今週の火曜日、八王子の最高気温は38度でした（甲府はもっと暑かったでしょうか）。体調を崩さないように注意したいものです。

さて、この数日、健康のために始めた小さな取り組みがあります。それは「白湯を飲む」ということです。毎年夏は「身体にはあまりよくないんだろうなあ」と思いながらも、保冷ボトルに氷水を入れて持ち歩き、喉が渇くと冷たい水をゴクゴク飲んでいました。しかし、先日、ふとしたことから白湯のおいしさと身体へのやさしさを知り、白湯の入ったボトルを持ち歩くようになりました。白湯にはデトックス効果・ダイエット効果もあるそうで、それらの効果が現れるのを楽しみにしています。白湯を飲みながら、次の聖書の言葉が思い出されました。

「わたしはあなたの行いを知っている。あなたは、冷たくもなく熱くもない。むしろ、冷たいか熱いか、どちらかであってほしい。熱くも冷たくもなく、なまぬるいので、わたしはあなたを口から吐き出そうとしている。あなたは、『わたしは金持ちだ。満ち足りている。何一つ必要な物はない』と言っているが、自分が惨めな者、哀れな者、貧しい者、目の見えない者、裸の者であることが分かっていない。」

（新約聖書　ヨハネの黙示録3：15～17　新共同訳聖書）

暑い夏にあたたかい白湯、健康のために試してみませんか？そして、暑い夏に自分の信仰の温度を再確認してみてはいかがでしょうか？

セブンスデー・アドベンチスト甲府キリスト教会　牧師　伊藤　滋